Bewegung

Anleitung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktion, der Gewichtsreduktion, mit Walking, Nordic-walking, Tanzen, Pilates, Rückenschule und Aquatraining.

Bewegung stärkt Körper und Seele!

Die Bewegung ist einer der Grundsteine der Prävention, Herz, Organe und Muskulatur kommen in Schwung, es folgt die Ausschüttung von Endorphinen - Glückshormonen. Körperlich aktive Menschen sehen nicht nur gesünder aus, sondern sind auch im Alltag belastbarer und fühlen sich besser. Die Bewegung dient dem Muskelaufbau, dem Fettabbau und insbesonderem dem Immunsystem, dank ausreichend Bewegung produziert das Immunsystem viele Abwehrzellen, die Sie vor Krankheiten schützen.

 

Ausreichend Bewegung aktiviert die Mitochondrien, die Kraftwerke der Zellen. 

Nutzen Sie unsere Angebote und fühlen Sie sich fit und gesund!

Finden Sie Balance mit:

  • Lauftraining
  • Sitzgymnastik, auch gut für Senioren!
Gemeinsam in Bewegung - Wir freuen uns auf Sie!

Sie sind mit unserer Beratung und Behandlung zufrieden? Dann freuen wir uns über Ihre Rezension bei Google. Über den QR-Code gelangen Sie direkt zur Bewertung. Wir freuen uns von Ihnen zu hören, vielen Dank!

Where to Find Us:

Health-Mentoring

Praxis für systemische Beratung und Vitalmedizin 

 

Celler Str.11

30900 Wedemark

Tel.: 05130/58 64 441

 

Email: praxisherder@health-mentoring.de

 

praxis_vitalmedizin_wedemark facebook: https://www.facebook.com/Praxis-für-systemische-Beratung-und-Vitalmedizin-2043169362650357

What´s News

 

!!!Aus gegebenem Anlass möchten wir Sie darüber informieren, dass wir alle geltenden Hygienemaßnahmen in unserer Praxis umsetzen. Ist es Ihnen zur Zeit nicht möglich in unsere Praxisräume zu kommen? Wir bieten auch Telefonberatung als lösungsorientierte Krisenbewältigung an. 
 

! FORTBILDUNGEN !

- NEU Krisenberater/-in

- Resilienztraining

- Entspannungstrainer/in

- Fitness im Büro

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Kurs: AUTOGENES TRAINING Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse!

Prävention

 

 

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