Bewegung

Anleitung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktion, der Gewichtsreduktion, mit Walking, Nordic-walking, Tanzen, Pilates, Rückenschule und Aquatraining.

Bewegung stärkt Körper und Seele!

Die Bewegung ist einer der Grundsteine der Prävention, Herz, Organe und Muskulatur kommen in Schwung, es folgt die Ausschüttung von Endorphinen - Glückshormonen.Körperlich aktive Menschen sehen nicht nur gesünder aus, sondern sind auch im Alltag belastbarer und fühlen sich besser. Die Bewegung dient dem Muskelaufbau, dem Fettabbau und insbesonderem dem Immunsystem, dank ausreichend Bewegung produziert das Immunsystem viele Abwehrzellen, die Sie vor Krankheiten schützen.

Nutzen Sie unsere Angebote und fühlen Sie sich fit und gesund!

Finden Sie Balance mit:

  • Lauftraining
  • Nordic-Walking
  • Sitzgymnastik
  • Pilates
Gemeinsam in Bewegung - Wir freuen uns auf Sie!

Where to Find Us:

Health-Mentoring

Praxis für systemische Beratung und Sozialmedizin 

 

Celler Str.11

30900 Wedemark

Tel.: 05130/58 64 441

 

Email: praxisherder@health-mentoring.de

What´s News

 

Gesundheitsschulung zur Fachkraft für betriebliche Gesundheitsförderung und Prävention Betrieblichen Gesundheitsberater

Info´s zur Schulung finden Sie hier:

BGF-Berater

 

Wir sind Mitglied im: 

 

Deutsches Netzwerk für Betriebliche Gesundheitsförderung

http://www.dnbgf.de/

 

BVMW - Bundesverband mittelständische Wirtschaft

https://www.bvmw.de/landesverband-niedersachsen-bremen/geschaeftsstellen/metropolregion-hannover/expertenpool/betriebliche-gesundheitsfoerderung.html